運動篇－薇塔說...

阡阡最近很愛翻閱我的「懷孕四十週完全手冊」還邊翻邊念
也很喜歡翻閱醫院製作的媽媽手冊內容大約是說明飲食控制跟產前跟產後運動
因為有示意圖的關係
所以阡阡會看著圖做運動問我說「是這樣嗎？」
當然我會很捧場地說「對啊阡阡還棒喔」還不忘鼓掌
導致阡阡每天都樂此不疲

第一招：盤腿座式，瞧阡阡的嚴肅樣，很認真吧～

第二招：雖然不標準，但阡阡整個下半身騰空，很厲害吧～～來個伏地挺身吧....BABY

第三招：腳沒有弓起來，不及格，但還是給點掌聲吧，加油喔...

而這些運動，mama可是一招都還沒開始做哈哈......