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這次揪了幾個好朋友一起去跑步。

3個跑29K,2個跑12K。

每次去日月潭都是騎腳踏車從向山到水社碼頭,湖面有霧,路邊有樹,會讓你拿出相機不停拍啊拍

所以這次看到環湖路跑,馬上揪好朋友玩樂兼跑步去。

為了這場路跑將近30K還特地在11月底去試跑

沒想到這一試跑不得了

萬萬都沒聯想到這是一場要不斷跑坡的路跑耶...(心開始在抖)

賽前二週工作很忙,又感冒纏身 間斷了練跑的節奏

前天晚上幸好9點去睡到12點後,醒來後輾轉難眠到近2點入睡

4:45起來吃了半個麵包+1顆蓮霧,5:30從民宿出發,到受福宮(九龍口)前搭6點的接駁車(整點發車)。

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到達會場時繞了一大圈去寄物,雖說當天氣溫會到23度,但未破曉前背心+薄外套還是冷冷冷

因此,我決定帶著外套跑。

寄物後,轉身看到同學夫妻檔背心上身,又熱身一下下後開始有點後悔帶著外套了。

6:45分前擠到29K起跑點 終於尋獲幾分前失散的同事

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調整耳機、外套繫腰間,就這樣出發了

向山的環湖腳踏車步道口風景正美,都忍不住拿出手機拍個幾張繼續前進

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2K到水社碼頭,身體還是重重的,可能受到之前練跑被爬坡嚇到的預期心理,整個有點喪志懶懶的

經過往內湖山步道那個轉角後,開始緩上坡,不知怎麼搞的,突然一直想起陸王的茂木在陡坡開始加速的那一幕

然後都覺得我的眼神露出堅決的意志力(阿喆都說是殺氣),身體突然慢慢變輕

有目標的感覺真好,抖擻的抬起腳步往文武殿狂奔,即便有坡度這兩K最慢都還在7:15內還算滿意

耳機想起的是JJ的「不為誰而做的歌」~阿喆的最愛,卻不在我的跑步歌單內,但它還是出現了。

為了專心征服第一座山,根本無暇去調整歌曲了,一路到伊達邵的狀況都還不錯,也遠遠超過當時練跑的時間(還可以對著攝影師笑得很開心)

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經過12K的終點大門,喝了一杯水趕緊衝去廁所

人不少停留一下下後,就又馬上出發(懶得再回頭去吃補給)

又開始慢慢慢慢的上坡了,

這時的目標是等到翻過第二座山後在21K前都不能用走的

所以再怎麼慢,就還是用跑的,所以一下子丹斯在我面前,一下在我後面

約14K還是16K補給後,發現左側髖關節怪怪的 右腳踝也緊緊的 趕緊拉拉筋感覺好多了又繼續出發

這次覺得跑了好久好久才到玄奘寺(青龍山),這邊地勢好高喔,望了幾眼這邊看到的日月潭後繼續前進

開始下坡了...一直下坡...在某個急轉彎後,看到丹斯已在那邊離我有點遠了

這段下坡都在樹林裡,看到前方三三兩兩的跑者籠罩在霧氣裡又有些微陽光射入,感覺好夢幻不真實(其實有點冷)

就在想拿手機又不想拿的徬徨裡跑到太陽底下了

一路到18K太陽很大,在這邊終於吃了香蕉以外的旺旺仙貝(沒有傳說中的茶葉蛋)

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又是一個大轉彎在藍天白雲豔陽下的日月潭,又是不一樣的美,是第一次跑到這個角度看日月潭,拿出手機拍了一張也趁機休息一下

繼續緩下坡,其實有點累了 腳步沈了

但一直提醒自己要堅持到21K之後

...到了活盆地,看到前一天CBS開車載我到的補給站,覺得自己該休息了 用走的吧

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但沒想到有點快抽筋的感覺 只好繼續跑 哈哈

經過這段鄉間小路 太陽很曬,沒感覺很熱也沒汗如雨下 就是跑啊跑 這段我大概刷過不少人 因為多數人都用走的啦

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(是認真刷人的表情無誤XD)

到了42K跟29K的分界點 我終於覺得自己可以休息了

因為前一天CBS提醒我到這邊就是上坡3K 不用太勉強 平常不聽話的我這時倒是很聽話 哈哈

耳機也該死的沒電了 開藍芽只能撐2.5小時是怎樣?!邊調手機邊跟朋友說 我剩3K等我一下

這段坡度是連騎腳踏車都龜速前進的

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9點的太陽很熱

看到運動筆記的攝影師覺得不跑對不起自己 但就低著頭咬牙跑了一小段 哈哈

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終於走走跑跑看到了離向山遊客中心最近的隧道了 剛好CBS也從清境下山到埔里了 跟他說我剩1K後

想說最後不到1K跑起來好了

(背景是三個妹妹坐在地上 一個抽筋很難受 兩個警察在旁...)

剛跑的時候覺得右腳的腳指頭沒有知覺 好怪好怪

過隧道了 看到丹斯正在走路 就默默衝過他跑向會場  

最後我又跟神經病一樣加速衝過終點 哈哈

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第一次的29K就這樣跑了3小時36分的時間

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跑了27.85K 約有1點多K用走了-->這是最大的遺憾了 因為我一直想奉行村上春樹說的「馬拉松就是要用走的」XD

回頭看了跑的路線圖,又覺得充滿成就感了。

2018日月潭路線圖.png

(圖片來自Merrell 2018日月潭櫻舞飛揚環湖路跑賽 網站)

這是一場自我虐待完成後又超爽的賽事了。
 
= 環湖的路徑圖影片  https://www.relive.cc/view/g17198883813 =
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